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Beneficios de tomar citrato de magnesio y vitamina C juntos:
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Apoyo a la salud cardiovascular:
- El magnesio ayuda a relajar los vasos sanguíneos y la vitamina C protege el sistema cardiovascular gracias a sus propiedades antioxidantes y su capacidad para mejorar la función de los vasos sanguíneos.
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Mejora de la función inmunológica y reducción del estrés:
- El magnesio apoya el sistema nervioso, mientras que la vitamina C fortalece el sistema inmunológico, ofreciendo un soporte integral contra el estrés oxidativo y emocional.
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Regulación del equilibrio electrolítico:
- El magnesio es un electrolito esencial, y la vitamina C contribuye a la absorción y distribución adecuada de otros minerales importantes como el hierro y el calcio.
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Apoyo digestivo:
- El efecto laxante suave del citrato de magnesio, junto con las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la vitamina C, pueden ayudar a mantener un sistema digestivo saludable.
En resumen, el citrato de magnesio y la vitamina C ofrecen un conjunto de beneficios para la salud muscular, ósea, inmunológica y cardiovascular, siendo una combinación útil para fortalecer el cuerpo y mejorar el bienestar general.
